zawody w wyciskaniu

Zapraszam wszystkich siłaczy służb mundurowych na Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w wyciskaniu sztangi, trójboju siłowym oraz martwym ciągu !!!!!!! Zawody odbęda sie w dniach 24-26 marca 2017r. w Kołobrzegu !!!!!!! https://www.facebook.com/events/1808945082708355/?notif_t=plan_user_invited¬if_id=1475270404461422

I OTWARTE OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY SIŁACZY W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC REGULAMIN Zawody zostaną przeprowadzone dnia 21.05.2011r. (sobota) o godz.12.00 na stadionie Kłodzkiego Centrum Kultury Sportu i Rekreacji CEL: • popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego [...]

[...] duże szanse na jeden z medali. start tego samego dnia co Zuzanna Kula, tylko o godz. 14.00. W weteranach I gr. (40-49 lat) wystartuje Tomasz Dębicki. Mamy nadzieję, iż te zawody zaliczy do udanych, po pechowym starcie na Mistrzostwach Europy, które w ubiegłym roku odbyły się w Francji. Start Tomka 18 maja o godz. 16.30. Jako jedyny w [...]

[...] boju wsrod slabych piersiowych jesli w tym cwiczeniu glowna aktywnosc wykazuja barki i triceps. Jest moC ! Jedziesz ostro! U mnie na razie srednio (ok 205kg), ale do zawodow jeszcze sporo wiec moze jeszcze 10 kg dodam do patyka . Tylko przesladuja mnie kontuzje, a i jeszcze zawody na Ślasku. Zmieniony przez - Vegl w dniu 2010-09-22 19:47:27

[...] wszystkich pakerów (obojga płci) slayerek Senegroth już wszystko wyjaśnił, ale jak będę pamiętał to za 2 tygodnie nagram filmik z "dzień dobry"(za tydzień mam zawody, więc nie będę robił tego ćwiczenia) Kamiru zanim zacząłem trenować trójbój byłem słaby około 110-120 przysiad 120-130 ławka martwy ciąg 130-140 kg, taki progres [...]

[...] rana pokazała coś koło 85kg więc coś tam spada. Za to w pracy całkowity spadek mocy,brak chęci i lipne samopoczucie na szczęscie przez reszte dnia było okej. Jeśli chodzi o zawody to jadę prawdopodobnie w sobotę rano,około 4-tej żeby na miejscu być najpóźniej o 9 bo wtedy mam weryfikację a zawody zaczynają się o 10-tej. Możliwe,że wystąpie w [...]

Witam wszystkich chciałbym się odnieść do postów pana airlive bo dotyczy mnie to osobiście ,miałem przyjemność sędziować zawody od początku do końca ,teraz troszkę o moich kompetencjach jako sędziego. Startuję w zawodach w wyciskaniu jak i trójboju od 1992 roku ,byłem wielokrotnym MP w wyciskaniu sztangi (PZSS,WDFPF) vice mistrzem europy w [...]

Ale ja już tracę wątek. Mówimy o WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC czy o wycisakniu sztangi niby leżąc? Bo ja mówię o tym pierwszym i nie interesuje mnie, to że ktoś może podnieś więcej odrywając tyłek. Dla mnie odrywanie tyłka kończy rozmowę na temat wyciskania leżąc a rozpoczyna inną, tę w którą chcesz mnie wciągnąć Czyli sprecyzuje: Oderwałeś tyłek i [...]

[...] może mi nie wyszedł, ale placki jak malowane Breakfast of champions Zainteresowałem się planem na zwiększenie siły w wyciskaniu zaprezentowanym przez Senego. Licząc że zawody byłyby w połowie listopada musiałbym wystartować nim od września. Nie pasuje mi on do końca ze względu na jedno tylko ćwiczenie na klatkę - wyciskanie leżąc. Wiem [...]

[...] chętni zawodnicy płci męskiej, bez względu na miejsce zamieszkania, którzy zgłoszą się w dniu zawodów. Zawodnik musi mieć ukończone 16lat. 5. Warunki uczestnictwa : - zawody przeznaczone są dla Pań -w kategorii open(przelicznik Wilksa) oraz Mężczyzn(przelicznik Wilksa dla juniorów do 23lat), oraz max ciężar dla seniorów - pisemne [...]

[...] co mówiłem wiadomo iż było tylko i wyłącznie kierowane pod adresem polskiego związku,zapomniałem dodać wyżej :o) z pominięciem oczywiście Grzegorza L. który robi co może by zawody w miarę zawsze wypadły,a co do ----Mentel Studio--- same pozytywy,oby więcej ludzi robiło to co Wy,robiłem w tamtym roku zawody u nas w N.Sączu, był gość specjalny [...]

[...] wystartuje i tak też zrobiłem, bardzo osłabiony ale wciąż żywy i zdolny do walki. Nadszedł dzień zawodów, wstałem o 7 i wyruszyłem do siłowni Herkules, gdzie odbywały się zawody. Okazało się, że wcale nie musiałem być tam tak wcześniej, mógłbym przyjechać nawet o 10:30, ale nie ważne… Nadeszła pora na warzenie-równe 67,5kg. Decyzja o [...]

[...] (z zawodów zewnętrznych, bądź wewnętrznych) z ostatnich 12 miesięcy i nie skorygują zgłoszenia do najbliższej środy, znajdą się w najsłabszej podgrupie startowej w przypadku konieczności podzielenia grupy startowej. Pełna lista zgłoszeń terminowych jest do pobrania http://www.powerlifting.pl/zawody/r2012/mp_pp/12wl_mp/12wl_mp_warszawa_z.pdf

[...] kontuzja na to nie pozwalała,a poszłaby ćwiara na tych zawodach w ciągach. A zauważcie przy tylu tylko podejściach,bo 1podejście tylko w siadach i 1w ciągach wygrał te zawody. Po ciągach patrzę,a wychodzi z hali z nogą obandażowaną,co się potem okazało założony gips od połowy łydy po prawie sam tyłek. Dlatego wielki szacunek i podziw...nie [...]

Rekordy Polski mężczyzn w wyciskaniu leżąc PZKFiTS stan na dzień 2017.04.03 J U N I O R Z Y do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 53 120,0 Jędrzejewski Jakub /01 Wicher Kobyłka Rodby/Dania MŚJ18;23;S;W 2016-04-22 52,73 kg 59 130,0 Rode Patryk /94 Rybak [...]

Jezeli chodzi o ligę to wprowadził bym takie obciażenia: 25kg K,50kg M,75kg M,100kg M. Jest to jakis pomysł przyspieszajacy zawody ale wg mnie promujacy jednak cięższe zawodniczki i zawodników. Inna sprawa-to konkurencje ligi powinny miec jakąś ciagłość,jakieś rekordy do pobicia i wyniki do porównania. Powinna tez byc konkurencja powiazana z waga [...]

[...] płaskie, zero niczego, jakbym wczoraj pierwszy raz dotykał się sztangi. Takie życie "raz na wozie ale w większości pod wozem". Wiem, na przysżłość, że organizując zawody to występ będę traktował "gościnie" bo za dużo nerów mnie to kosztowało i bólu brzucha. Co dalej? Pytanie równie stare jak ja. Myślę, że spróbuję powrócić [...]

[...] z utytułowanymi zawodnikami z Legnicy ,wtedy podszkolą mnie z pracą nóg przy wyciskaniu. Teraz czas na treningi bez startów praktycznie do jesieni ,dlatego rozważam zawody 11 05 br MP WW Wrocław u Wycwiel-a ,na których skusiłbym się raczej na WW z 100kg lub 2-ga propozycja to zaproszenie od Justyny Kozdryk do Radomia na zawody w dniach [...]

[...] z utytułowanymi zawodnikami z Legnicy ,wtedy podszkolą mnie z pracą nóg przy wyciskaniu. Teraz czas na treningi bez startów praktycznie do jesieni ,dlatego rozważam zawody 11 05 br MP WW Wrocław u Wycwiel-a ,na których skusiłbym się raczej na WW z 100kg lub 2-ga propozycja to zaproszenie od Justyny Kozdryk do Radomia na zawody w dniach [...]

[...] Wyciskaniu Leżąc. Będą to połączone Mistrzostwa Świata IPF w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym i Wyciskaniu Leżąc, czyli w koszulach, które będą odbywały się na dwóch pomostach a zawody będą trwały od 18 do 25 maja. Ostatecznie w wyciskaniu klasycznym wśród zgłoszonych zawodniczek Polskę będą reprezentowały w seniorkach Marta Sroczyk/LUKS Zieloni [...]